Durée 45 minutes

AVANTAGES
-Définir et atteindre les objectifs
-Évaluer la condition physique
-Créer un plan d’entraînement totalement personnalisé et adapté, prenant en -considération les préférences, les blessures, les douleurs, les besoins particuliers etc.
-Modifier les exercices en fonction de la progression dans le temps.

Les deux participants doivent être présent en même temps pour s’inscrire dans un cours semi-privé.

Inscription en ligne